Nadciśnienie: objawy, przyczyny, leczenie. Dlaczego choroba jest niebezpieczna?

Nadciśnienie (nadciśnienie tętnicze) - wysokie ciśnienie krwi, które rozwija się, gdy zaburzone jest krążenie krwi w naczyniach. Choroba jest diagnozowana u wielu dorosłych i występuje z różnym nasileniem. Czym jest niebezpieczne nadciśnienie, jak zapobiegać rozwojowi choroby i negatywnym skutkom – w dalszej części artykułu.

Pojęcie i przyczyny wystąpienia

Nadciśnienie lub nadciśnienie tętnicze nazywane jest wysokim ciśnieniem krwi wynikającym ze zmian napięcia naczyniowego. Choroba równie często pokonuje zarówno mężczyzn, jak i kobiety, głównie po 40 roku życia, ale występuje również u młodszych. Nadciśnienie to dość powszechna choroba, występująca u 40% wszystkich dorosłych. Jest to również jedna z pierwszych przyczyn zgonów i niepełnosprawności z powodu chorób układu krążenia.

Za główne przyczyny prowadzące do nadciśnienia uważa się:

• miażdżyca – związane z wiekiem zmiany w naczyniach krwionośnych i zablokowanie ich blaszek miażdżycowych;
• nadwaga, nawet w niewielkiej ilości, może wpływać na stan naczyń krwionośnych i serca, co spowoduje nadciśnienie;
• stres emocjonalny, przeżyte sytuacje tragiczne, depresja;
• napięcie nerwowe, problemy w pracy;
• uraz głowy, wstrząs mózgu, hipotermia;
• dziedziczna predyspozycja - może objawiać się nadciśnieniem w młodym wieku;
• niektóre choroby wirusowe (zapalenie zatok, zapalenie opon mózgowych);
• menopauza u kobiet - zmiany hormonalne w organizmie przyczyniają się do manifestacji utajonych chorób, przeciwko którym rozwija się nadciśnienie;
• gwałtowny wzrost adrenaliny we krwi;
• długi pobyt przed monitorem komputera;
• siedzący i siedzący tryb życia;
• stosowanie soli w dużych ilościach;
• rzadka ekspozycja na świeże powietrze;
• picie dużych ilości kawy;
• złe nawyki.

Objawy

Głównym objawem jest wysokie ciśnienie krwi - 140/90 mm Hg. Sztuka. i wyżej. Często towarzyszą mu inne objawy. Na początkowym etapie mają charakter neurotyczny i manifestują się:

• ból głowy;
• szum w uszach;
• latające „muchy" przed oczami lub zasłona w oczach;
• naruszenie jakości snu;
• zawroty głowy;
• uczucie ciężkości w głowie;
• szybkie bicie serca;
• ogólna słabość.

Dalszy rozwój choroby prowadzi do takich objawów:

• krwotok z nosa;
• wymiociny;
• nawet przy niewielkim wysiłku twarz staje się czerwona;
• uczucie ucisku na oczy – często sprawia, że pacjenci leżą z zamkniętymi oczami i czekają, aż atak minie;
• obrzęk;
• upośledzenie pamięci;
• czuć się zmęczonym;
• problemy z potencją (u mężczyzn).

Etapy i klasyfikacja

Lekarze określają 3 etapy nadciśnienia tętniczego:

1. Ciśnienie od czasu do czasu wzrasta do 140/90 - 159/100 mm Hg. Sztuka. Po tym samoczynnie wraca do normy. Często na tym etapie osoba nie jest świadoma choroby. Można go wykryć tylko poprzez ciągły pomiar ciśnienia i rysowanie wykresu na podstawie tych wskaźników. Na początkowym etapie zwykle nie obserwuje się powikłań, ale nadal istnieje ryzyko ich rozwoju. Skoki ciśnienia prowadzą do niedostatecznego dopływu krwi do narządów, co z kolei może prowadzić do martwicy i udaru. Zaburzone są procesy metaboliczne w organizmie. Zwężenie naczyń prowadzi do przeciążenia serca i przerostu mięśnia sercowego.
2. Ciśnienie może wzrosnąć do 160/100 - 179/109 mm Hg. Sztuka. a teraz nie wraca do normy bez użycia narkotyków. W drugim etapie zaczynają pojawiać się objawy towarzyszące. Ryzyko powikłań wzrasta, ocenia się je jako średnie (ryzyko 2) i wysokie (ryzyko 3). Oznacza to, że ryzyko uszkodzenia narządów docelowych w ciągu najbliższych 10 lat wynosi 20-30%.
3. Ciśnienie wzrasta do 180/110 i więcej, stale utrzymuje się na wysokim poziomie. Na tym etapie niezależny spadek ciśnienia może wskazywać na niewydolność pracy serca. Pacjent dotkliwie odczuwa objawy, co skłania go do natychmiastowego zwrócenia się o pomoc lekarską. Na tym etapie obserwuje się uszkodzenie wszystkich narządów wewnętrznych i układów. W zaawansowanych przypadkach kończy się śmiercią. Często nadciśnienie tętnicze III stopnia wymaga pilnej hospitalizacji w szpitalu i zastosowania procedur fizjoterapeutycznych oprócz leków. Na tym etapie leczenie staje się stałe i nie jest anulowane, nawet jeśli stan się poprawia.

W 2 i 3 stadium nadciśnienia często występuje przełom nadciśnieniowy.

W zależności od przyczyn wystąpienia są:

• nadciśnienie pierwotne - gdy nadciśnienie tętnicze rozwija się jako niezależna choroba;
• nadciśnienie wtórne - gdy nadciśnienie jest konsekwencją innej choroby i wymaga leczenia choroby pierwotnej.

Istnieją 4 stopnie nasilenia nadciśnienia:

• lekki lub miękki;
• umiarkowany;
• ciężki, przewlekły;
• bardzo ciężka.

Zgodnie z przebiegiem klinicznym istnieją:

• łagodne nadciśnienie - ciśnienie nie wzrasta do krytycznie wysokich poziomów, rzadko obserwuje się kryzysy nadciśnieniowe i uszkodzenie narządu docelowego, leczenie ma korzystny wynik.
• nadciśnienie złośliwe - pierwsze objawy obserwuje się w młodym wieku, często towarzyszą kryzysy nadciśnieniowe i powikłania, słabo zatrzymywane przez leki.

Diagnostyka

Aby postawić diagnozę, przeprowadza się szereg badań laboratoryjnych i sprzętowych. Na ich podstawie lekarz wyciąga wniosek na temat stopnia nadciśnienia i etapu jego przebiegu:

1. Pierwszym i najważniejszym krokiem w postawieniu diagnozy jest pomiar ciśnienia. Można to przeprowadzić niezależnie za pomocą tonometru. W niektórych przypadkach lekarz zaleca codzienne monitorowanie zmian ciśnienia, tzw. metodę SMAD. Pacjent zakłada specjalny mankiet na ramię i przenośne urządzenie na pasku. W dzień urządzenie mierzy ciśnienie co 15 minut, w nocy - co 30 minut. Diagnozę przeprowadza się w zwykłych warunkach dla osoby.
2. Badania krwi i moczu. Według ich wyników lekarz ocenia poziom cholesterolu, hemoglobiny, hematokrytu, glukozy, kreatyniny, potasu, wapnia.
3. Poniżej znajduje się ocena stanu narządów docelowych:
• Badanie lekarskie. Słychać hałasy, badane jest naruszenie rytmu serca, mięsień sercowy.
• EKG. Elektrokardiogram jest wykonywany jako uzupełnienie badania fizykalnego w celu dokładniejszej oceny stanu serca.
• Dopplerografia. Jest wykonywany w celu oceny drożności naczyń krwionośnych.
• Arteriografia. Rentgenowska metoda oceny stanu tętnic, ubytków ich ścian, obecności blaszek miażdżycowych.
• Badanie dna oka. W początkowej fazie nadciśnienia zauważalne będzie zwężenie tętnic i rozszerzenie żył siatkówki oczu. W drugim etapie zauważalne są tętniaki i może wystąpić krwotok. Po trzecie - wzrok spada, pogarsza się stan nerwu wzrokowego.
• Diagnostyka ultrasonograficzna nerek i nadnerczy. Wykryto uszkodzenie tkanki nerkowej z powodu nadciśnienia.

Leczenie i profilaktyka

Na podstawie wyników diagnozy lekarz indywidualnie dobiera lek dla każdego pacjenta. Na początkowym etapie wystarczy dostosować styl życia i wagę. Po drugie - nie możesz obejść się bez narkotyków. Na trzecim etapie wykonuje się kombinacje leków, a także leczy się współistniejące choroby.

Terapia medyczna

Nadciśnienie często leczy się przepisując:

• Diuretyki tiazydowe – usuwają płyn z organizmu, a tym samym obniżają ciśnienie.
• Sartans (blokery receptora angiotensyny II) to nowa generacja leków obniżających ciśnienie krwi na jeden dzień, wymagają jednorazowej dawki rano lub wieczorem.
• Antagoniści wapnia – należy stosować przy współistniejących zaburzeniach serca (zaburzenia rytmu serca, dusznica bolesna, miażdżyca naczyń mózgowych).
• Inhibitory konwertazy angiotensyny - rozszerzają naczynia krwionośne i tętnice, zapobiegają ich skurczom.
• Beta-blokery - normalizują szybkie tętno, które pojawia się jako reakcja na zwiększone ciśnienie.
• Blokery alfa-adrenergiczne - stosowane do rozszerzania naczyń obwodowych, leki są łagodne.

Wszystkie leki mają skutki uboczne, więc samoleczenie jest niedopuszczalne.

Styl życia

Leczenie nadciśnienia jest niemożliwe bez zmiany stylu życia. Przede wszystkim radzą:

• pozbyć się złych nawyków;
• unikaj stresu i emocjonalnego przeciążenia;
• odmówić nadmiernego wysiłku fizycznego na siłowni;
• preferuj bieganie, pływanie, gimnastykę, spacery, cardio;
• wydłuż czas odpoczynku, zwróć uwagę na jakość snu;
• spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu (przydadzą się długie spacery po parku, na leśnej plantacji, w pobliżu zbiorników wodnych).

Metody ludowe

W leczeniu nadciśnienia szeroko stosuje się środki ludowe. Ale nie powinieneś zapominać, że jednocześnie musisz przestrzegać zdrowego stylu życia, zaleceń lekarza prowadzącego i używać ich jako dodatkowych (nie zastępuj ich leczeniem).

Zastosuj alternatywne leczenie powinno trwać dość długo. Efektu można się spodziewać po kilku kursach trwających 2-3 miesiące z przerwami między nimi 10 dni.

Najlepsze przepisy na środki zaradcze i metody ludowe w leczeniu nadciśnienia tętniczego:

• Przepis 1. Musisz wziąć: 250 g miodu (najlepiej kwiatowego), 1 cytrynę, 2 szklanki soku z buraków, 1, 5 szklanki soku żurawinowego, 1 szklankę wódki. Wymieszaj wszystkie składniki. Przyjmuj pusty żołądek w łyżce stołowej.
• Przepis 2. Do przygotowania naparu potrzebne będą: sok z 3 kg cebuli, 0, 5 kg miodu, przegródki po 30 orzechów, 0, 5 l wódki. Wymieszaj sok z cebuli i miód, dodaj przegródki z orzechów i zalej wódką. Domagaj się 10 dni. Weź napar z 1 łyżki stołowej 3 razy dziennie.
• Przepis 3. Mieszanka 0, 5 szklanki posiekanych buraków i taka sama ilość miodu. Weź kurs 3 miesiące, 1 łyżkę stołową przed posiłkami 3 razy dziennie.
• Motherwort. Działa uspokajająco na układ nerwowy, rozluźnia ściany naczyń krwionośnych. Roślina jest warzona i przyjmowana jako herbata.
• Mennica. Pomaga radzić sobie z napięciem nerwowym. Liście rośliny dodaje się do herbaty.
• Szeroko stosowany w leczeniu nadciśnienia aroniowego. Z jej jagód można gotować bułeczki, kompoty, syropy, dżemy, przygotowywać napoje owocowe. Możesz pić sok owocowy 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.
• Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie jadu pszczelego w celu normalizacji ciśnienia. Aby to zrobić, pszczoły żądlą kończyny 2 razy w tygodniu. Jad pszczeli rozszerza naczynia krwionośne, blokuje w nich skurcze, ma właściwości moczopędne.

Często ludzie mają reakcję alergiczną na jad pszczeli lub miód. W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych stosowanie środków ludowych z tymi składnikami jest przeciwwskazane.

Środki ludowe mają działanie uspokajające, moczopędne, uspokajające i przeciwskurczowe. Zawierają dużo witamin i mikroelementów, kwasów, które mają dobroczynny wpływ na organizm i wspomagają gojenie nadciśnienia.

Dieta

Oprócz powyższych czynności ważną rolę odgrywa prawidłowe, zbilansowane odżywianie. Pacjentom z nadciśnieniem zaleca się wykluczenie z diety pokarmów zawierających zły cholesterol:

• tłuste mięso;
• salo;
• wędliny;
• ogórki konserwowe;
• smażone jedzenie;
• świeżo upieczony chleb.

Spośród produktów niezbędnych dla organizmu z nadciśnieniem możemy wyróżnić:

• warzywa;
• owoc;
• jagody;
• warzywa;
• mleczarnia;
• rośliny strączkowe;
• chude mięso, odmiany dietetyczne;
• płatki.

Żywność do ograniczenia:

• Sól, lepiej kupować sól o obniżonej zawartości sodu. A jeśli to możliwe, zastąp go sokiem z cytryny, żurawiną, cynamonem, kolendrą lub koperkiem.
• Płyn. Objętość płynu zużywanego na dzień nie powinna przekraczać 1 litra. Obejmuje to nie tylko wodę, ale także kompoty, zupy, mleko i herbatę.
• Napoje z kofeiną. Celem jest zmniejszenie pobudzającego wpływu na układ sercowo-naczyniowy.
• Tłuszcze zwierzęce. Dozwolone jest spożywanie do 25 g dziennie.
• Cukier. Ogranicz do 40 gramów dziennie. Nadmiar przyczynia się do rozwoju miażdżycy.
• Chleb. Zaleca się stosowanie krakersów lub chleba upieczonego kilka dni temu.

Zapobieganie

Osoby narażone na czynniki predysponujące do rozwoju choroby powinny:

• przestrzegać zdrowego stylu życia;
• na bieżąco przestrzegaj zalecanej diety;
• brać preparaty multiwitaminowe zawierające żelazo;
• regularnie mierzyć ciśnienie krwi;
• okresowo odwiedzaj lekarza.

Możesz dowiedzieć się, czym jest nadciśnienie, przyczynami jego rozwoju, możliwymi powikłaniami i jak kontrolować presję za pomocą środków ludowych i nie tylko z następującego filmu:

Komplikacje

Nadciśnienie jest niebezpieczne, ponieważ na jego tle mogą rozwijać się choroby, które prowadzą do kalectwa i śmierci.

Najczęściej rozwija się kryzys nadciśnieniowy. Jest to gwałtowny wzrost ciśnienia, któremu towarzyszy pogorszenie samopoczucia pacjenta. Przyczyną, która wywołała kryzys nadciśnieniowy, może być:

• silny stres psycho-emocjonalny;
• jednorazowe spożycie alkoholu w dużych ilościach;
• wycofanie leków na nadciśnienie lub ich nieodpowiednie leczenie;
• spożycie soli;
• czynniki meteorologiczne.

Podczas kryzysu nadciśnieniowego pacjent ma następujące objawy:

• brak powietrza;
• strach, niepokój;
• częstoskurcz;
• zimny pot;
• "Gęsia skórka";
• drżenie rąk i drżenie wewnętrzne;
• zaczerwienienie skóry twarzy;
• zawroty głowy;
• nudności i wymioty;
• drętwienie warg, języka;
• bełkotliwa wymowa;
• objawy niewydolności serca (w trudnych przypadkach).

W przypadku kryzysu nadciśnieniowego pacjent potrzebuje pilnej opieki medycznej w szpitalu.

Ponadto, w zależności od narządu dotkniętego brakiem krążenia krwi, takie choroby mogą się rozwinąć:

• niewydolność serca;
• niewydolność nerek;
• niewydolność wieńcowa;
• krwotoki, udary;
• zawał mięśnia sercowego;
• zakrzepica;
• pogorszenie i utrata wzroku;
• zmniejszone czucie w kończynach lub ich paraliż.

Nadciśnienie na początkowym etapie można całkowicie wyleczyć. Następnie, podobnie jak w tym ostatnim, prowadzi do poważnych komplikacji, a nawet śmierci. Dlatego przy pierwszych objawach choroby należy skonsultować się z lekarzem i nie zaniedbywać metod leczenia i profilaktyki.